UN quotidien guidé avec bienveillance

Des conseils simples pour un quotidien apaisé

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À Propos

Une boussole pour les parents d’aujourd’hui

Chez Vie de Parents, notre mission est d’accompagner les familles dans chaque étape de leur aventure, avec des conseils fiables, humains et concrets.

Notre histoire

Le sommeil, pilier du bien-être familial

Mieux comprendre le sommeil de bébé (et des parents), c’est déjà commencer à se reposer.

🕯️ Rituels apaisants : créer une routine douce pour préparer le coucher.

🍼 Comprendre les cycles : adapter les rythmes de sommeil selon l’âge de l’enfant.

🧘 Reposer aussi les parents : astuces pour mieux dormir malgré les nuits hachées.

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Prendre soin de soi, pour mieux prendre soin des autres

Petits gestes, grandes respirations et moments de pause pour un équilibre au quotidien — même avec un bébé dans les bras.

Recettes familiales, idées de saison et petits plats pour régaler les tout-petits… et leurs parents.

Des repas simples pour des moments complices

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